ダイエットゲーム誰か作って。

そろそろ夏が近づいて参りました…贅肉というサナギを脱ぎ捨てて華麗な蝶に変化したい所ですが!これが難しいんですよね~…子供を産んでから栄養取らないと子供の世話が出来ないわ~!と夜食を食べていたら体重が中々元に戻らない所か増えましたよ!(笑)ベスト体重から20kgぐらい太ったと思われます…これだけ肉があるのに食事制限したり、運動してみたりしましたが余り効果はなく、どうしようかと悩んでおりましたが!最近、これをやったら食事の量が減って多少体重が減りました。それは何かと言うと!「ゲームに熱中する」というものです。個人的に効果があったもので、あまり健康的ではないので凄くお薦めは出来ませんが…スマホ等のゲームを集中してやっていると結構時間が過ぎていたりして、お腹が減ったのに気づかず食事一食抜いていたり間食しなくなるので少し痩せました(笑)続けていけば、もう少し痩せれるかもしれませんがゲームに熱中し過ぎて家事や子育てが疎かになってはいけませんよ~!
ラバ 川崎